2025 年女篮亚洲杯的硝烟尚未散尽，中国女篮内线核心韩旭在深圳大运中心的混合采访区接受了深度专访。面对镜头，这位 26 岁的 "移动长城" 首次系统阐述了球队的未来规划，并首次披露了个人职业生涯的重要抉择 —— 在结束今年国家队任务后，她将全力争取重返海外联赛，同时直言 "中国女篮的复兴之路已清晰可见"。

一、失利中的觉醒：从铜牌到奥运新周期的蜕变

本届亚洲杯半决赛中，中国女篮以 81-90 不敌日本队，未能延续连续三届晋级决赛的纪录。韩旭在赛后更衣室度过了难熬的 48 小时，最终在季军战对阵韩国队前完成了自我调整。"输给日本队的比赛让我们清醒认识到，现代篮球早已不是单纯比拼身高的时代。" 她在专访中指出，日本队全场 21 记三分球和 18 次二次进攻得分，暴露出中国队防守体系的结构性缺陷。

"我们在防守轮转时经常出现 ' 人到球未到 ' 的情况，特别是当张子宇这样的高塔下场后，内线护筐和外线换防的衔接出现真空。" 韩旭透露，教练组已连夜召开战术复盘会，决定在未来三个月的封闭集训中重点打磨 "一高四小" 的变阵体系。根据宫鲁华体会hth鸣教练团队制定的计划，球队将引入 NBA 级别的防守数据分析系统，针对每名球员的防守热区进行专项训练。

二、双塔战略的升级：18 岁天才与奥运老兵的化学反应

身高 2.26 米的 18 岁小将张子宇在本届亚洲杯完成成年队首秀，场均 15.6 分的表现令国际篮联官网惊叹 "中国女篮拥有了未来十年的内线基石"。韩旭在谈到这位 "小师妹" 时难掩兴奋："我们在训练中已经开始尝试高低位的快速转换，当她在篮下吸引包夹时，我可以拉到三分线外完成终结。"

值得关注的是，韩旭在季军战对阵韩国队时，单场命中 3 记三分球，这一数据打破了她近两年来的个人纪录。"这是我们战术革新的一个缩影。" 她展示了训练视频中与张子宇的配合片段："当我在弧顶持球时，子宇会利用身体优势为我做掩护，这种 ' 移动炮台 ' 的打法在 WCBA 是难以想象的。"

三、个人抉择：从坚守到重启留洋征程

当被问及为何在巴黎奥运会后改变留洋计划时，韩旭的眼眶瞬间泛红。"过去两年，我推掉了 WNBA 纽约自由人、土耳其加拉塔萨雷等多份合同，就是为了能和队友们完成奥运周期的磨合。" 她坦言，去年腰部应力性骨折的伤病让她一度萌生退意，但亚洲杯期间球迷在看台上打出的 "韩旭别怕，我们等你回来" 横幅，成为支撑她继续前行的动力。

根据最新消息，韩旭的经纪团队已与 WNBA 达拉斯飞翼队展开初步接触。"我需要在更高强度的对抗中检验自己的状态。" 她展示了训练馆内新增的抗阻训练设备，"过去一个月，我的下肢爆发力提升了 12%，这是为适应 WNBA 的快节奏打法做准备。"

四、团队重建：从新老交替到全球化布局

宫鲁鸣教练在季军战赛后发布会上透露的 "五年复兴计划"，在韩旭的专访中得到进一步印证："我们正在构建 ' 国内集训 + 海外拉练 ' 的双轨制培养体系。" 据了解，球队计划在 2026 年设立海外训练基地，首批将选派 6 名年轻球员赴澳大利亚 WNBL 联赛锻炼。

"我们不能再走 ' 闭门造车 ' 的老路。" 韩旭特别提到日本队的成功经验，"他们的球员中有 7 人在 WNBA 效力，这种全球化的人才流动模式值得借鉴。" 根据规划，中国女篮将在 2027 年亚锦赛前完成阵容年轻化改造，届时 25 岁以下球员占比将超过 60%。

五、未来展望：2028 洛杉矶的终极目标

当被问及对 2028 年洛杉矶奥运会的期待时，韩旭的眼中闪过一丝坚定："我们的目标绝不仅仅是站上领奖台。" 她透露，教练组已将 2026 年女篮世界杯定为关键节点："我们需要在那届赛事中进入八强，为奥运资格赛积累信心。"

在采访的最后，韩旭特别提到了中国女篮的精神传承："郑海霞指导在更衣室告诉我们，1992 年巴塞罗那奥运会时，她们是如何用半场紧逼战术击败东道主的。这种永不言弃的精神，正是我们复兴之路的基石。"

结语

走出采访室时，韩旭的背影显得格外挺拔。这位经历过世界杯亚军辉煌与巴黎奥运会滑铁卢的老将，正带领着一支全新的中国女篮踏上复兴之路。当被问及对未来的期许时，她的回答简洁有力："下一届亚洲杯，我们要让深圳大运中心再次响起《义勇军进行曲》。" 而这句话，或许正是全体中国女篮将士在未来三年为之奋斗的终极目标。